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Body & Mind

Yoga Retreat

Im Alpenhaus Gastein

mit Caro & Tina

Gönne dir einen viertägigen Rückzug um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen, in unserem Body & Mind Yoga Retreat.

20. bis 23. November 2025

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Vertiefe deine Praxis in unseren belebenden Yoga-Sessions am Morgen und finde Entspannung in unseren sanften Stunden am Abend.

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Verwöhn dich mit gesunder Ernährung oder mit Behandlungen im Spa Bereich (Behandlung nicht inklusive) und finde wieder die Verbindung zwischen deinem Körper und Geist.

Kurz mal
in den Rückzug.

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Programm folgt in Kürze

Donnerstag

17:30 – 19:00 Uhr

Yoga zum Ankommen 

Im Anschluss gemeinsames Abendessen & Kennenlernen

Unsere Yoga-Einheiten sind für alle Levels geeignet.

Änderungen im Ablauf möglich.

Samstag

8:00 – 9:30 Uhr

Kräftigende Yogaeinheit für deine starke Mitte, Atem & Meditation

gemeinsames Frühstück

Freie Zeit für Dich (Wandern, Wellness)

oder in der Gemeinschaft

 

16:30 – 19:00 Uhr

Kacao Zeremonie & Yin Yoga bei Kerzenlicht

gemeinsames Abendessen

im Anschluss Fackelwanderung

Freitag

8:00 – 9:30 Uhr

Kräftigende Yogaeinheit für deine Stabilität

& Balance, Atem & Meditation

gemeinsames Frühstück

Freie Zeit für Dich (Wandern, Wellness)

oder in der Gemeinschaft

 

16:30 – 18:30 Uhr

YIN Yoga & Yoga Nidra

 

gemeinsames Abendessen

Sonntag

8:00 – 9:30 Uhr

Dynamische Morgenpraxis, 

Atem und Meditation) – Abschiedsrunde

gemeinsames Frühstück

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Preise & Buchung

Ab (folgt in Kürze) € pro Person (Komplettpreis)

Buchung unter:
alpenhaus-gastein.at

Events
inclusive

* 3 Nächte im Doppelzimmer

* ALPENHAUS.KULINARIK

   inklusive Frühstücksbuffet mit

   dem Besten aus der Region,

   abends 4-Gänge-Wahlmenü

   mit Salatbuffet, 

   alternativ Themenbuffet

* inkl. "YOGA & MEDITATIONS"

   EINHEITEN

   mit Tina & Caro lt. Programm

* Mindestteilnehmer:innen: 10

* Level: alle Level

* 2.000qm Wohlfühlwelt

   ALPEN.VEDA.SPA

* Aktiv- und Fitnessprogramm

* Fitness- und Yogaraum

* GasteinCard, ...

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