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Body & Mind

Yoga Retreat

Im Alpenhaus Gastein

mit Caro & Tina

Gönne dir einen viertägigen Rückzug um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen, in unserem Body & Mind Yoga Retreat.

20. bis 23. November 2025

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Vertiefe deine Praxis in unseren belebenden Yoga-Sessions am Morgen und finde Entspannung in unseren sanften Stunden am Abend.

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Verwöhn dich mit gesunder Ernährung oder mit Behandlungen im Spa Bereich (Behandlung nicht inklusive) und finde wieder die Verbindung zwischen deinem Körper und Geist.

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Programm 

Donnerstag

17:30 – 19:00 Uhr

Yoga zum Ankommen 

Im Anschluss gemeinsames Abendessen & Kennenlernen

Unsere Yoga-Einheiten sind für alle Levels geeignet.

Änderungen im Ablauf möglich.

Samstag

8:00 – 9:30 Uhr

Kräftigende Yogaeinheit für deine starke Mitte, Atem & Meditation

gemeinsames Frühstück

Freie Zeit für Dich (Wandern, Wellness)

oder in der Gemeinschaft

 

16:30 – 19:00 Uhr

Kacao Zeremonie & Yin Yoga bei Kerzenlicht

gemeinsames Abendessen

im Anschluss Fackelwanderung

Freitag

8:00 – 9:30 Uhr

Kräftigende Yogaeinheit für deine Stabilität

& Balance, Atem & Meditation

gemeinsames Frühstück

Freie Zeit für Dich (Wandern, Wellness)

oder in der Gemeinschaft

 

16:30 – 18:30 Uhr

YIN Yoga & Yoga Nidra

 

gemeinsames Abendessen

Sonntag

8:00 – 9:30 Uhr

Dynamische Morgenpraxis, 

Atem und Meditation) – Abschiedsrunde

gemeinsames Frühstück

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Preise & Buchung

Ab 630€ pro Person (Komplettpreis)

Buchung unter:
alpenhaus-gastein.at

Events
inclusive

* 3 Nächte im Doppelzimmer

* ALPENHAUS.KULINARIK

   inklusive Frühstücksbuffet mit

   dem Besten aus der Region,

   abends 4-Gänge-Wahlmenü

   mit Salatbuffet, 

   alternativ Themenbuffet

* inkl. "YOGA & MEDITATIONS"

   EINHEITEN

   mit Tina & Caro lt. Programm

* Mindestteilnehmer:innen: 10

* Level: alle Level

* 2.000qm Wohlfühlwelt

   ALPEN.VEDA.SPA

* Aktiv- und Fitnessprogramm

* Fitness- und Yogaraum

* GasteinCard, ...

​Das Retreat mit euch war so erdend, kraftvoll und energiespendend.

Nach diesen beiden wundervollen Tagen ist mein Herz ganz leicht und voller Dankbarkeit. Zeit mit mir selbst zu verbringen, mich wieder mit mir zu verbinden, war so wertvoll, machte den Blick wieder weiter und auf das Wesentliche sichtbar. Ganz besonders war für mich auch unser gemeinsames Feuerritual und die Energie der Gruppe zu spüren. Ich freue mich schon, hoffentlich bald wieder mit euch üben zu dürfen.

Namasté, ihr Lieben

Steffi S.

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