Oneness Yoga Retreat
One Body.One Mind.One Soul
Zillertal
Ein Retreat von Frauen für Frauen.
Hier darfst du einfach nur sein, jenseits aller Rollen und Verpflichtungen.
Finde Ruhe, Klarheit und neue
Energie durch Yoga und bewusster Selbstfürsorge, umgeben von wunderschöner Natur.
Vier Tage, nur für dich, um dich daran zu erinnern, wer du bist und was du wirklich brauchst.
18. bis 21. Juni 2026
Erfahre, wie du mit kleinen, alltagstauglichen Yoga-Tools "on und off the mat" wieder mehr Balance, Achtsamkeit und innere Stärke kultivierst.
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse.
Genieße wunderbares, regionales Essen, verwöhne dich mit Behandlungen im Spa Bereich (nicht inklusive) und finde wieder die Verbindung zwischen deinem Körper und Geist.
Kurz mal
in den Rückzug.
Programm
Oneness Retreat
one body.one mind.one soul
Donnerstag 18.06.
ab 15:00 Uhr - Ankommen & Einchecken
stärke dich bei der Nachmittagsjause
(15:00 - 16:30 Uhr) im Kuckucksnest bevor es losgeht
16:00 Uhr - Begrüßung & Vorstellung des ONENESS Retreatprogramms
17:00 - 18:30 Uhr – Yoga zum Ankommen
19:00 Uhr- Gemeinsames Abendessen (nicht inklusive)
Die Yoga-Einheiten sind
für alle Levels geeignet.
Änderungen im Ablauf möglich.
Samstag 20.06
8:00 - 9:30 Uhr – Yoga (Atem, Bewegung & Meditation) Thema: MIND
ab 9:30 - Frühstücksbuffet
ab 11:00 Uhr - Gemeinsame Wanderung zu den Gumpen im "Canyon" in der Zemmschlucht mit Kaltwasserbaden nach der Wim-Hof Atemmethode (optional, wetterabhängig)
ab 15:00 Uhr - stärkende Nachmittagsjause im Kuckucksnest
18:00 -19:30 Uhr - Restorative Yoga & Yoga Nidra
mit anschließender Kakaozeremonie
19:30 Uhr - Gemeinsames Abendessen
Freitag 19.06
8:00 - 9:30 Uhr – Yoga (Atem, Bewegung & Meditation) Thema: BODY
ab 9:30 Uhr - Frühstücksbuffet
ab 11:00 Uhr - Zeit für Dich (Wandern, Wellness,
Rooftop Pool, Massage)
ab 15:00 Uhr - stärkende Nachmittagsjause im Kuckucksnest
16:30 - 18:00 Uhr – YIN YOGA bei Kerzenlicht
19:00 Uhr - Gemeinsames Abendessen
Sonntag 21.06
8:00 – 9:30 Uhr – Yoga (Atem, Bewegung & Meditation) Thema: SOUL
Gemeinsamer Abschluss
ab 9:30 - Frühstücksbuffet
Preise & Buchung
ONENESS Yoga Paket:
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6 Yogaeinheiten (Hatha/Vinyasa Yoga, YIN Yoga, Restorative Yoga)
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geführte Meditationen
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Yoga Nidra, zusätzlich als Download für zu Hause
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geführte Atemübungen (Pranayama)
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Kakaozeremonie
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Wanderung mit Kaltwasserbaden
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Erfrischungsgetränke, Kaffee- und Teespezialitäten sowie gesunde und leckere Snacks im Wellnessbereich
Frühbucherpreis (bis 01.02.2026)
259 €
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Regulärer Preis 299 € bei Anmeldung ab 02.02.2026
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Hinweis: Die Teilnahme am Yoga Retreat ist nur bei gleichzeitiger Übernachtung im Coolnest möglich. Die Buchung erfolgt separat im Partnerhotel.
Retreathotel COOLNEST:
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3 Übernachtungen
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Frühstücksbuffet
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Nachmittagsjause im Kuckucksnest
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Zimmer mit Ausblick auf die Zillertaler Bergwelt und direktem Terrassenzugang
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W-LAN, Bluetooth Speaker oder Soundsystem
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Nespresso Maschine mit täglich neuen Bio Tabs von Segafredo
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Minibar - Erstbefüllung ist inkludiert (alkoholfreie Getränke)
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Beheizter Rooftop-Pool, Sauna mit Bergblick, Dampfbad, Freiluftterrasse und Bergpanorama
Preis p. P. und Nacht, inkl. Frühstück & Nachmittagsjause
175 € (im DZ)
Einzelzimmer 280 €
Drei-/Vier Personenzimmer (zwei Kingsize Betten) 140 €
